ATDZIMŠANAS ELPOŠANA
Atdzimšanas elpošana ir droša un dabiska elpošanas metode, kas savieno mūs ar mūsu zemapziņu - mūsu dziļāko domu, atmiņu, ticību, pārliecību, uzskatu un vēlmju krātuvi.
Viss, kas pašlaik notiek Tev apkārt, ir Tavu domāšanas veidu un paradumu ārējās izpausmes. To ģenerē Tava zemapziņa.
Atdzimšanas elpošanas tehnika darbojas šūnu līmenī, lai atklātu, kad, kā un kāpēc pagātnes pārdzīvojumu radītās emocijas ir tikušas saglabātas zemapziņā un kā Tu tās reproducē savā dzīvē šodien, atbilstoši savām iepriekšējām pieredzēm.
Atdzimšanas elpošana palīdzēs:
• mazināt trauksmi un depresiju, kā arī citu psihoemocionālo stāvokļu (piemēram, veģetatīvā distonija) ietekmi;
• tikt galā ar savu nedrošību un bailēm, ieraugot un dzēšot to cēloni;
• padarīt mieru, harmoniju un mīlestību par savas ikdienas pamatstāvokli;
• izprast savu prāta un ķermeņa attiecību dinamiku (fiziskās saslimšanas);
• iepazīt savas dzīves neapzinātās pārliecības un mainīt tās (kā piemēram, panākumi nāk grūti, nauda vienmēr trūkst, dzīve ir grūta, utml.);
• veicināt ticību sev, pārliecību par saviem spēkiem.
• sasniegt savus iekšējos resursus un bagātību (kas es esmu, kāpēc es esmu)
Pats galvenais ieguvums, atbrīvojoties no destruktīvajām pārliecībām, sabiezējušām emocijām un pieredzēm, kas vairs nekalpo, cilvēks sāk apzināties savu Virsuzdevumu šajā dzīvē un iegūst vēl nebijušu motivāciju sava sirds ceļa iešanai.