THE BODY SAYS WHAT WORDS CANNOT.
/Martha Graham/
 

SOMATIC ALIGNMENT sesija

(patreiz pieejamie laiki individuālai sesijai Janvārī, 2025)

Šī prakse ir zināšanu un iemaņu kopums, kas sevī iekļauj dažādu  novirzienu instrumentus, kā piemēram - dziļā elpošana, nervu sistēma, Polivagālā teorija, viscerālā pieeja ķermeņa "atbruņošanā" no bruņām, kura neapzināti nēsājam. 
Šīs prakses mērķis ir atjaunot un atbrīvot dzīvības enerģijas plūsmu visā ķermenī, izejot ārpus prāta robežām un barjerām. 
Savienojot manas zināšanas, pieredzi un talantus, šajā praksē ir apvienota atdzimšanas elpošana un ķermeņa atbrīvošana (de-armouring). 
Aprakstu lasi zemāk. 

ATDZIMŠANAS ELPOŠANA

Atdzimšanas elpošana ir droša un dabiska elpošanas metode, kas savieno mūs ar mūsu zemapziņu - mūsu dziļāko domu, atmiņu, ticību, pārliecību, uzskatu un vēlmju krātuvi.

Viss, kas pašlaik notiek Tev apkārt, ir Tavu domāšanas veidu un paradumu ārējās izpausmes. To ģenerē Tava zemapziņa. 

Atdzimšanas elpošanas tehnika darbojas šūnu līmenī, lai atklātu, kad, kā un kāpēc pagātnes pārdzīvojumu radītās emocijas ir tikušas saglabātas zemapziņā un kā Tu tās reproducē savā dzīvē šodien, atbilstoši savām iepriekšējām pieredzēm.

Atdzimšanas elpošana palīdzēs:

• mazināt trauksmi un depresiju, kā arī citu psihoemocionālo stāvokļu (piemēram, veģetatīvā distonija) ietekmi;
• tikt galā ar savu nedrošību un bailēm, ieraugot un dzēšot to cēloni;
• padarīt mieru, harmoniju un mīlestību par savas ikdienas pamatstāvokli;
• izprast savu prāta un ķermeņa attiecību dinamiku (fiziskās saslimšanas);
• iepazīt savas dzīves neapzinātās pārliecības un mainīt tās (kā piemēram, panākumi nāk grūti, nauda vienmēr trūkst, dzīve ir grūta, utml.);
• veicināt ticību sev, pārliecību par saviem spēkiem.
• sasniegt savus iekšējos resursus un bagātību (kas es esmu, kāpēc es esmu)

Pats galvenais ieguvums, atbrīvojoties no destruktīvajām pārliecībām, sabiezējušām emocijām un  pieredzēm, kas vairs nekalpo, cilvēks sāk apzināties savu Virsuzdevumu šajā dzīvē un iegūst vēl nebijušu motivāciju sava sirds ceļa iešanai.


ĶERMEŅA ATBRĪVOŠANA 
(de-armouring)


Elpošanas sesijā tiek aktīvi strādāts gan ar cilvēka apziņu, zemapziņu, kā arī Virsapziņu, bet nereti tiek aizmirsts par fizisko ķermeni, kam šīm izmaiņām ir "jātiek līdz". 

Strādājot ar cilvēkiem, es esmu novērojusi un pētījusi  dažādas kopsakarības par to, kā fiziskais ķermenis reaģē uz šo procesu gan īstermiņā, gan arī ilgtermiņā. 

Manus novērojumus un secinājumus apstiprina arī zinātne - mēs nevaram nošķirt "garīgo" darbu no fiziskā ķermeņa. 

Lai viss process būtu harmonisks gan smalkajiem ķermeņiem, kā arī fiziskajam ķermenim, tad es savā praksē izmantoju dažādas apgūtās ķermeņa atbrīvošanas tehnikas: 

• elpošanas vingrinājumi

• jogas elementi

• pieskāriens

• viscerālā terapija vēdera atbrīvošanai 
  (vēders ir fiziskā ķermeņa apziņa)

 

PROCESS


Individuālā sesija parasti sākas ar sarunu starp mani un elpotāju par to, kas elpotājam ir aktuāls un ko viņš vēlas savā dzīvē mainīt/ transformēt. 

Turpinājumā tiek atbrīvots fiziskais ķermenis un notiek elpošanas process. 
Relaksācijas daļā tiek spēlēti Kristāla trauki. 

Sesijas trešajā daļā tiek pārrunāta pieredze.
Es palīdzu elpotājam izprast sesijā piedzīvoto (integrācija), kā arī sniedzu ieteikumus, kas palīdzētu priekšdienās. 

Pēc sesijas cilvēks jūtas mierīgāks, apzinātāks un brīvs. Bieži pēc elpošanas cilvēks spēj ieraudzīt un apzināties savas dzīves notikumu kopsakarības, piedzīvojot personisko transformāciju un paplašinot savu apziņu. 

Individuālā sesija: 

  • Viss akcents un uzmanība ir uz praktizētāju
  • Individuāla pieeja, dziļa iesaiste
  • Relaksācijas daļā Kristālu trauku skaņu pelde
  • Sesijas ilgums - 1.5-2h

Sesijas norise: 

  • Saruna par aktuālo un  transformējamo
  • Ķermeņa atbrīvošana, elpošanas sesija
  • Relaksācijas daļā Kristālu trauku skaņu pelde, kas ļaus pat šūnu līmenī pacelt enerģijas frekvenciālo stāvokli
  • Prakses integrācija

PIETEIKTIES INDIVIDUĀLAJAI SESIJAI

Ja uzrādās, ka nav pieejami brīvi laiki, bet ja jūti, ka ļoti nepieciešama šī prakse vai konsultācija, tad sazinies ar mani privāti un noteikti meklēsim risinājumu.

ATSAUKSMES

Ilgu laiku es mīlēju ar vārdiem…

Elpojot atdzimšanas elpošanu, Ievai klātesoši, piedzīvoju ļoti dziļus un spēcīgus procesus. Beidzot atvērās mana sirds čakra patiesai un beznosacījuma mīlestībai.

Atbrīvojos no pagātnes paterniem, kas vairs nekalpo un ieguvu pārliecību par sevi. Mana ikdiena ir kļuvusi harmoniskāka un esmu iemācījusies just un runāt mīlestības valodā, kas nāk tik īsti un patiesi no sirds un ir tik brīnišķīgi! 

Esmu pateicīga, Tev, IEVIŅ, par iedvesmu, par sarunām un atklāsmēm, kas piedzīvotas kopā ar Tevi un atnākušas pēc elpošanas Tavā pavadībā. Esmu pateicīga par savu garīgo izaugsmi, ko sniedz šie procesi.

PALDIES Tev, PALDIES, ka man esi un PALDIES par to ko dari!

Ilze Pagila 


Brīdis, kad iepazinos ar apzināto elpošanu un Ievu ir pavēris manā dzīvē pilnīgi jaunus apvāršņus.

 Pats sākums bija grūts. Laikam to bloku manī bija tik daudz, ka pirmajā elpošanas sesijā ķermenis bija kā sālstabs un nepavisam negribējās to turpināt. 

Tomēr mums ar Ievu izveidojās brīnišķīgs kontakts un viņas iedrošināta es nepadevos, jo sapratu, ka šī ķermeņa reakcija norāda un to, ka jārisina ir ļoti, ļoti daudz kas. 

Tā, pamazām, soli pa solim vēru vaļā savus apziņas slēptos kambarīšus un “ķeksēju” ārā visas tās problēmas, kas, kā izrādās, manu dzīvi bija pamatīgi bremzējušas. 

Atradu savu baiļu cēloņus, atbrīvojos no mazvērtības sajūtas, sāku apzināties savu potenciālu, kam pateicoties mainījās arī dzīve man apkārt. Ieva šajā procesā man ir kā pavadone, kas parāda ceļu uz to kambari, kurā priekšā ir visvairāk dēmonu. Ar viņu kopā jūtos droši, varu ļauties šim ceļojumam bez bailēm, lai satiekot savu dēmonu aci pret aci, pateiktu viņam ardievas.

Una Ulme 


Jau sākotnēji zināju, ka savam pirmajam Atdzimšanas elpošanas ceļojumam kā pavadoni līdzās vēlos just Ievu. 

Mani ļoti uzrunāja drošības sajūta, kuru uzreiz jutu, sarunā ar Ievu pirms ceļojuma. Es zināju, ka, lai, kas arī notiktu, es nebūšu viena. Tas bija pats svarīgākais.

Ieva ir klātešoša, silta un gaismas piepildīta. Pateicoties šai gaismai, ceļojums ir ļoti īpašs. Nekad nevar paredzēt, kurp ceļš vedīs, vai, kas tajā atgadīsies. Tāpēc Ievas klātbūtne ir tik iedrošinoša. 

Priekš manis tā bija visspēcīgākā līdz šim piedzīvotā pieredze, kas nav salīdzināma.  Procesi, kas tiek aktivizēti, pieņemu, ka ar apziņu pat nav aptverami. Tas ir kā viļņu rašanās pēc ūdenī iesviesta oļa. Vibrāciijas, kas iet daudz plašāk, kā spējam aptvert. 

Esmu bezgala pateicīga Ievai par piedzīvoto.

Diāna Serga



Ievu esmu izvēlējusies par savu speciālistu darbam ar pagātnes blokiem un limitējošiem uzskatiem. Patīk gaumīgā vide, kādu Ieva ir radījusi, lai katrs klients justos ērti, droši un patīkami. Sesijas laikā Ieva ir atbalstoša, klātesoša un no viņas nāk vieglums. Ieva ir zinoša speciāliste un viņas vadībā vienmēr jūtos droši. Iegūtie rezultāti ir spēcīgi un nepārprotami – mainās sajūtas, mainās skatījums un mēdz pat notikt interesanti notikumi, kas tikai apliecina sesijā veiktā darba dziļumu, vērtību un pozitīvo ietekmi uz manu turpmāko dzīvi. Cienu un apbrīnoju Ievas vēlmi palīdzēt un zināšanas, ko Ieva turpina regulāri papildināt, lai varētu palīdzēt pēc iespējas vairāk cilvēkiem. Griezties pie Ievas iesaku arī citiem, kuriem pagātne neļauj baudīt dzīvi šeit un tagad vai kuri meklē risinājumus ar veselību saistītos jautājumos. Milzīgs paldies Tev, Ieva!

                        Santa Ogriņa




Mīļā Gaismas Dvēsele, kas ir atmodusies!
Es gribēju pateikt paldies par vakardienu.
Pēc mūsu sarunām ar Jāni pie brokastu galda, caur viņu es ieraudzīju vēl vairāk cik svarīgu darbu Tu dari.

Ja mēs runājam par kristālu trauku praksēm un arī par ķermeņa praksēm tai skaitā, manī rodas noformulējums:

Dvēsele, kura ir atmodusies - viņai ik pa laikam ir jānokļūst tādā telpā, kuru Tu radi, kas vēl vairāk savieno Dvēseles enerģiju ar ķermeni un modina apziņu.

To plašo apziņu caur ķermeni un modina to būt šeit un piedzīvot.

Tām Dvēselēm, kuras jau ir modušās,

viņām radīt šo telpu, caur kuru ir patīkami būt ķermenī, caur kuru rodas dziļa vēlme būt ķermenī, līdz ar to, arī iespēju Dvēselei vēl vairāk sazemēties ķermenī.

Tāpēc Tavs darbs, kuru Tu dari, ir tik svarīgs!

Tu esi Zelts.
Tu esi Dārgakmens.
Tev ir Zelta enerģija!

Evita Maurmane




Tas ko Tu dari, ir vārdiem neaprakstāms.
Tas, kas notiek elpošanas sesijas laikā, ir kosmisks piedzīvojums! 
Tas, kā Tu uzņem elpotāju ir augstākā pilotāža, (ne velti es tur jūtos kā mājās, vienmēr gaidīts) un kā Tu palīdzi iziet cauri procesiem, ir tik harmoniski un plūstoši.
Tava klātesamība procesu laikā ir tik patiesa un vajadzīga, Tu esi tieši tik daudz, cik tas ir vajadzīgs, un tas ir ļoti svarīgi. Tas ir tik skaisti!

Tu noteikti esi savā īstajā vietā un dari to, kas ir Tava sirds lieta, un tev tas padodas!
Esmu ļoti pateicīgs Visumam, ka viņš mani pie Tevis aizveda.


Un Kristāla trauki, tie ir vienkārši apburoši, mana Dvēsele dejo dzirdot kā Tu viņus spēlē! Burtiski sērfo pa frekvencēm.
Tā ir ļoti liela bauda ko Tu mums sniedz!


Anonīms